Hoppa till innehåll

Glucomannan

Glucomannan

Glucomannan, eller glukomannan, kallas även konjakrot (Amorphophallus konjac-rot) och är en fiber som, i kombination med en kaloribegränsad diet, kan hjälpa till med viktminskning. Vad är glucomannan? Glucomannan är en fiber som sväller när den kommer i kontakt med vätska, vilket ökar minskar aptiten och ökar mättnadskänslan. Sänker kolesterolen Förutom att hjälpa till med mättnadskänslan, … Continued

Av Emma Lindström

Glucomannan, eller glukomannan, kallas även konjakrot (Amorphophallus konjac-rot) och är en fiber som, i kombination med en kaloribegränsad diet, kan hjälpa till med viktminskning. Vad är glucomannan? Glucomannan är en fiber som sväller när den kommer i kontakt med vätska, vilket ökar minskar aptiten och ökar mättnadskänslan. Sänker kolesterolen Förutom att hjälpa till med mättnadskänslan, … Continued

Gå ner i vikt snabbt

Gå ner i vikt snabbt

Vill du gå ner i vikt snabbt? Hur snabbt kan man gå ner i vikt och hur påverkar det min hälsa?Det och mycket mer ska vi försöka reda ut i artikeln nedan. Jag vill börja med att nämna att en ”snabb viktnedgång” sällan är sund eller särskilt hållbar på lång sikt. Men för ett visst … Continued

Av Emma Lindström

Vill du gå ner i vikt snabbt? Hur snabbt kan man gå ner i vikt och hur påverkar det min hälsa?Det och mycket mer ska vi försöka reda ut i artikeln nedan. Jag vill börja med att nämna att en ”snabb viktnedgång” sällan är sund eller särskilt hållbar på lång sikt. Men för ett visst … Continued