Glucomannan

Glucomannan, eller glukomannan, kallas även konjakrot (Amorphophallus konjac-rot) och är en fiber som, i kombination med en kaloribegränsad diet, kan hjälpa till med viktminskning. Vad är glucomannan? Glucomannan är en fiber som sväller när den kommer i kontakt med vätska, vilket ökar minskar aptiten och ökar mättnadskänslan. Sänker kolesterolen Förutom att hjälpa till med mättnadskänslan, … Continued