Hoppa till innehåll

Chokladbollar utan tillsatt socker

Chokladbollar utan tillsatt socker

Chokladbollar utan tillsatt socker – innehåller dock sötma från mörk choklad. Mörk choklad är som bekant väldigt hälsosamt och, ju mörkare den är, ju nyttigare är det. Blir du ofta sötsugen? Då är du långt ifrån ensam. Chokladbollar utan tillsatt socker är ett hälsosamt alternativ men inte direkt anpassade för dig som går på diet. … Continued

Av Emma Lindström

Chokladbollar utan tillsatt socker – innehåller dock sötma från mörk choklad. Mörk choklad är som bekant väldigt hälsosamt och, ju mörkare den är, ju nyttigare är det. Blir du ofta sötsugen? Då är du långt ifrån ensam. Chokladbollar utan tillsatt socker är ett hälsosamt alternativ men inte direkt anpassade för dig som går på diet. … Continued

Ugnsstekt kycklingfilé med grönsaker

Ugnsstekt kycklingfilé med grönsaker

Ugnsstekt kycklingfilé är ett snabbt, hälsosamt och gott recept med kycklingfilé. Receptet har ett väldigt lågt antal kolhydrater eftersom det egentligen är anpassat för keto / lchf, men fungerar givetvis precis lika bra för alla andra. Det absolut bästa med just kyckling och grönsaker är att du kan komponera grönsakerna helt efter eget tycke och … Continued

Av Emma Lindström

Ugnsstekt kycklingfilé är ett snabbt, hälsosamt och gott recept med kycklingfilé. Receptet har ett väldigt lågt antal kolhydrater eftersom det egentligen är anpassat för keto / lchf, men fungerar givetvis precis lika bra för alla andra. Det absolut bästa med just kyckling och grönsaker är att du kan komponera grönsakerna helt efter eget tycke och … Continued

Gå ner i vikt snabbt

Gå ner i vikt snabbt

Vill du gå ner i vikt snabbt? Hur snabbt kan man gå ner i vikt och hur påverkar det min hälsa?Det och mycket mer ska vi försöka reda ut i artikeln nedan. Jag vill börja med att nämna att en ”snabb viktnedgång” sällan är sund eller särskilt hållbar på lång sikt. Men för ett visst … Continued

Av Emma Lindström

Vill du gå ner i vikt snabbt? Hur snabbt kan man gå ner i vikt och hur påverkar det min hälsa?Det och mycket mer ska vi försöka reda ut i artikeln nedan. Jag vill börja med att nämna att en ”snabb viktnedgång” sällan är sund eller särskilt hållbar på lång sikt. Men för ett visst … Continued

6 intressanta fakta om Magnesium

6 intressanta fakta om Magnesium

Magnesium är en viktig mineral som vi behöver för att fungera korrekt. Mineralen spelar en viktig roll för att hjälpa musklerna att slappna av och att fungera optimalt vid belastning. Trots att magnesium är ett mycket populärt tillskott, vet de flesta förvånansvärt lite om vad det gör och varför man äter det. I det här … Continued

Av Emma Lindström

Magnesium är en viktig mineral som vi behöver för att fungera korrekt. Mineralen spelar en viktig roll för att hjälpa musklerna att slappna av och att fungera optimalt vid belastning. Trots att magnesium är ett mycket populärt tillskott, vet de flesta förvånansvärt lite om vad det gör och varför man äter det. I det här … Continued